Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Finlande : 08H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Finlande : 09H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Finlande : 10H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Finlande : 11H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Finlande : 12H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Finlande : 13H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
-
Finlande : 14H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
-
Finlande : 15H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
-
Finlande : 16H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
-
Finlande : 17H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
-
Finlande : 18H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
-
Finlande : 19H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
-
Finlande : 20H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
-
Finlande : 21H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
-
Finlande : 22H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
-
Finlande : 23H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-d'Espagne ou votre retour à Helsinki :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et surtout Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago également Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago également Durée du Jour à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Kenny LaRocque