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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la France et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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France : 06H00
Anguilla : 00H00
-
France : 07H00
Anguilla : 01H00
-
France : 08H00
Anguilla : 02H00
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France : 09H00
Anguilla : 03H00
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France : 10H00
Anguilla : 04H00
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France : 11H00
Anguilla : 05H00
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France : 12H00
Anguilla : 06H00
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France : 13H00
Anguilla : 07H00
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France : 14H00
Anguilla : 08H00
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France : 15H00
Anguilla : 09H00
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France : 16H00
Anguilla : 10H00
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France : 17H00
Anguilla : 11H00
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France : 18H00
Anguilla : 12H00
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France : 19H00
Anguilla : 13H00
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France : 20H00
Anguilla : 14H00
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France : 21H00
Anguilla : 15H00
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France : 22H00
Anguilla : 16H00
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France : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla mais aussi Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla sans oublier Heure du coucher du soleil à Anguilla mais aussi Heure du Zenith à Anguilla et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et surtout Heure du Crépuscule à Anguilla ainsi que Durée du Jour à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Marguerite Davis