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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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France : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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France : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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France : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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France : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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France : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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France : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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France : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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France : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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France : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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France : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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France : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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France : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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France : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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France : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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France : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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France : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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France : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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France : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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France : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Basse-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).