Décalage Horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 9H en France. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paris et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la France.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Française pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Française.
  • France : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • France : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • France : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • France : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • France : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • France : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • France : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • France : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • France : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • France : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • France : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • France : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • France : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • France : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • France : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • France : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • France : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • France : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • France : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • France : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • France : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • France : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • France : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • France : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Paris ?

Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Miguel MesaMiguel Mesa

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