Décalage Horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 11H en France. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paris et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la France.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Française pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre la France et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Française.
  • France : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • France : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • France : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • France : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • France : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • France : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • France : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • France : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • France : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • France : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • France : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • France : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • France : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • France : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • France : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • France : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • France : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • France : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • France : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • France : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • France : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • France : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • France : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • France : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Paris ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Basse-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Miguel MesaMiguel Mesa

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