Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Française pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre la France et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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France : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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France : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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France : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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France : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
France : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
France : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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France : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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France : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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France : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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France : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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France : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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France : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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France : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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France : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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France : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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France : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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France : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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France : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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France : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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France : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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France : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
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France : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas), Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).