Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et La Désirade (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre la France et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
-
France : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
-
France : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
-
France : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
-
France : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
-
France : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
-
France : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
-
France : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
-
France : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
-
France : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
-
France : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
-
France : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
-
France : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
-
France : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
-
France : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
-
France : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
-
France : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
-
France : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Portia Holness