
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Îles Vierges des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre la France et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
-
France : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
-
France : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
-
France : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
-
France : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
-
France : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
-
France : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
-
France : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
-
France : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
-
France : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
-
France : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
-
France : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
-
France : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
-
France : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
-
France : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
-
France : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
-
France : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
-
France : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlotte Amalie ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis, Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.