Décalage Horaire entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 2H en France. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paris et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Française.
  • France : 00H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • France : 01H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • France : 02H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • France : 03H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • France : 04H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • France : 05H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • France : 06H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
  • France : 07H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
  • France : 08H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
  • France : 09H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
  • France : 10H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
  • France : 11H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
  • France : 12H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
  • France : 13H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
  • France : 14H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
  • France : 15H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
  • France : 16H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
  • France : 17H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
  • France : 18H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
  • France : 19H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
  • France : 20H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
  • France : 21H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
  • France : 22H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
  • France : 23H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Paris ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grand-Bourg ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe), Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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