Décalage Horaire entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H en France. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paris et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la France.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Française pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre la France et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Française.
  • France : 00H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • France : 01H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • France : 02H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • France : 03H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • France : 04H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • France : 05H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
  • France : 06H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
  • France : 07H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
  • France : 08H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
  • France : 09H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
  • France : 10H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
  • France : 11H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
  • France : 12H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
  • France : 13H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
  • France : 14H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
  • France : 15H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
  • France : 16H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
  • France : 17H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
  • France : 18H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
  • France : 19H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
  • France : 20H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
  • France : 21H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
  • France : 22H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
  • France : 23H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions