Décalage Horaire entre la France et Saint-Christophe-et-Niévès

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Saint-Christophe-et-Niévès ?

Décalage Horaire entre la France et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure

• France : 00H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

• France : 07H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

• France : 08H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

• France : 09H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

• France : 10H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

• France : 11H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

• France : 12H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

• France : 13H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

• France : 14H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

• France : 15H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

• France : 16H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

• France : 17H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

• France : 18H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

• France : 19H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

• France : 20H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

• France : 21H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

• France : 22H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

• France : 23H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Paris ?

Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Saint-Christophe-et-Niévès, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.

Publié le 25/05/2022 - 12:19

Kenny LaRocque