Décalage Horaire entre la France et Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre la France et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• France : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• France : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• France : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• France : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• France : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• France : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• France : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• France : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• France : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• France : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• France : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• France : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• France : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• France : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• France : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• France : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• France : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• France : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Paris ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-d'Espagne ou votre retour à Paris :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ou bien encore Durée du Jour à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 25/05/2022 - 12:19

Kenny LaRocque