Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Cat (Bahamas)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Cat (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Île Cat (Bahamas) : 00H00

• Gambie : 05H00

  Île Cat (Bahamas) : 01H00

• Gambie : 06H00

  Île Cat (Bahamas) : 02H00

• Gambie : 07H00

  Île Cat (Bahamas) : 03H00

• Gambie : 08H00

  Île Cat (Bahamas) : 04H00

• Gambie : 09H00

  Île Cat (Bahamas) : 05H00

• Gambie : 10H00

  Île Cat (Bahamas) : 06H00

• Gambie : 11H00

  Île Cat (Bahamas) : 07H00

• Gambie : 12H00

  Île Cat (Bahamas) : 08H00

• Gambie : 13H00

  Île Cat (Bahamas) : 09H00

• Gambie : 14H00

  Île Cat (Bahamas) : 10H00

• Gambie : 15H00

  Île Cat (Bahamas) : 11H00

• Gambie : 16H00

  Île Cat (Bahamas) : 12H00

• Gambie : 17H00

  Île Cat (Bahamas) : 13H00

• Gambie : 18H00

  Île Cat (Bahamas) : 14H00

• Gambie : 19H00

  Île Cat (Bahamas) : 15H00

• Gambie : 20H00

  Île Cat (Bahamas) : 16H00

• Gambie : 21H00

  Île Cat (Bahamas) : 17H00

• Gambie : 22H00

  Île Cat (Bahamas) : 18H00

• Gambie : 23H00

  Île Cat (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Banjul ?

Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Arthur's Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Cat (Bahamas).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) également Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) et Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) sans oublier Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling