Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Cat (Bahamas)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Cat (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 05H00

  Île Cat (Bahamas) : 00H00

• Gambie : 06H00

  Île Cat (Bahamas) : 01H00

• Gambie : 07H00

  Île Cat (Bahamas) : 02H00

• Gambie : 08H00

  Île Cat (Bahamas) : 03H00

• Gambie : 09H00

  Île Cat (Bahamas) : 04H00

• Gambie : 10H00

  Île Cat (Bahamas) : 05H00

• Gambie : 11H00

  Île Cat (Bahamas) : 06H00

• Gambie : 12H00

  Île Cat (Bahamas) : 07H00

• Gambie : 13H00

  Île Cat (Bahamas) : 08H00

• Gambie : 14H00

  Île Cat (Bahamas) : 09H00

• Gambie : 15H00

  Île Cat (Bahamas) : 10H00

• Gambie : 16H00

  Île Cat (Bahamas) : 11H00

• Gambie : 17H00

  Île Cat (Bahamas) : 12H00

• Gambie : 18H00

  Île Cat (Bahamas) : 13H00

• Gambie : 19H00

  Île Cat (Bahamas) : 14H00

• Gambie : 20H00

  Île Cat (Bahamas) : 15H00

• Gambie : 21H00

  Île Cat (Bahamas) : 16H00

• Gambie : 22H00

  Île Cat (Bahamas) : 17H00

• Gambie : 23H00

  Île Cat (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Banjul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Arthur's Town ou votre retour à Banjul :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Île Cat (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) également Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) également Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas), Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) et Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling