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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre la Géorgie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Géorgie : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Géorgie : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Géorgie : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Géorgie : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Géorgie : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Géorgie : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Géorgie : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Géorgie : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Géorgie : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Géorgie : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Géorgie : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Géorgie : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Géorgie : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Géorgie : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Géorgie : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Tbilissi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grand-Bourg ou en revenant à Tbilissi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe), Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Émeline Mompremier