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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Grèce et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
Anguilla : 00H00
-
Grèce : 08H00
Anguilla : 01H00
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Grèce : 09H00
Anguilla : 02H00
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Grèce : 10H00
Anguilla : 03H00
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Grèce : 11H00
Anguilla : 04H00
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Grèce : 12H00
Anguilla : 05H00
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Grèce : 13H00
Anguilla : 06H00
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Grèce : 14H00
Anguilla : 07H00
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Grèce : 15H00
Anguilla : 08H00
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Grèce : 16H00
Anguilla : 09H00
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Grèce : 17H00
Anguilla : 10H00
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Grèce : 18H00
Anguilla : 11H00
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Grèce : 19H00
Anguilla : 12H00
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Grèce : 20H00
Anguilla : 13H00
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Grèce : 21H00
Anguilla : 14H00
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Grèce : 22H00
Anguilla : 15H00
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Grèce : 23H00
Anguilla : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et surtout Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla également Heure du coucher du soleil à Anguilla ainsi que Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ou bien encore Heure du Crépuscule à Anguilla sans oublier Durée du Jour à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Miguel Mesa