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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Grèce et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Anguilla : 00H00
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Grèce : 07H00
Anguilla : 01H00
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Grèce : 08H00
Anguilla : 02H00
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Grèce : 09H00
Anguilla : 03H00
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Grèce : 10H00
Anguilla : 04H00
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Grèce : 11H00
Anguilla : 05H00
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Grèce : 12H00
Anguilla : 06H00
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Grèce : 13H00
Anguilla : 07H00
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Grèce : 14H00
Anguilla : 08H00
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Grèce : 15H00
Anguilla : 09H00
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Grèce : 16H00
Anguilla : 10H00
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Grèce : 17H00
Anguilla : 11H00
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Grèce : 18H00
Anguilla : 12H00
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Grèce : 19H00
Anguilla : 13H00
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Grèce : 20H00
Anguilla : 14H00
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Grèce : 21H00
Anguilla : 15H00
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Grèce : 22H00
Anguilla : 16H00
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Grèce : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Athènes ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla, Fuseau Horaire de Anguilla également Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla, Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et surtout Heure du Crépuscule à Anguilla et surtout Durée du Jour à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Miguel Mesa