Décalage Horaire entre la Grèce et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Grèce et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H en Grèce. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Athènes et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre la Grèce et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grèce et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Grèce et Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Grèce et Basse-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre la Grèce et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Grecque.
  • Grèce : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Grèce : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Grèce : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Grèce : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Grèce : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Grèce : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Grèce : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Grèce : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Grèce : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Grèce : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Grèce : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Grèce : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Grèce : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Grèce : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Grèce : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Grèce : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Grèce : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Grèce : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Grèce : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Grèce : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Grèce : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Grèce : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Grèce : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Grèce : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Athènes ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

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