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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Grenade et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Anguilla : 00H00
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Grenade : 01H00
Anguilla : 01H00
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Grenade : 02H00
Anguilla : 02H00
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Grenade : 03H00
Anguilla : 03H00
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Grenade : 04H00
Anguilla : 04H00
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Grenade : 05H00
Anguilla : 05H00
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Grenade : 06H00
Anguilla : 06H00
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Grenade : 07H00
Anguilla : 07H00
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Grenade : 08H00
Anguilla : 08H00
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Grenade : 09H00
Anguilla : 09H00
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Grenade : 10H00
Anguilla : 10H00
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Grenade : 11H00
Anguilla : 11H00
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Grenade : 12H00
Anguilla : 12H00
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Grenade : 13H00
Anguilla : 13H00
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Grenade : 14H00
Anguilla : 14H00
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Grenade : 15H00
Anguilla : 15H00
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Grenade : 16H00
Anguilla : 16H00
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Grenade : 17H00
Anguilla : 17H00
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Grenade : 18H00
Anguilla : 18H00
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Grenade : 19H00
Anguilla : 19H00
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Grenade : 20H00
Anguilla : 20H00
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Grenade : 21H00
Anguilla : 21H00
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Grenade : 22H00
Anguilla : 22H00
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Grenade : 23H00
Anguilla : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Saint-Georges ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ainsi que Fuseau Horaire de Anguilla, Heure du lever du soleil à Anguilla sans oublier Heure du coucher du soleil à Anguilla sans oublier Heure du Zenith à Anguilla également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla sans oublier Durée du Jour à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Émeline Mompremier