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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Grenade et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Anguilla : 00H00
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Grenade : 01H00
Anguilla : 01H00
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Grenade : 02H00
Anguilla : 02H00
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Grenade : 03H00
Anguilla : 03H00
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Grenade : 04H00
Anguilla : 04H00
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Grenade : 05H00
Anguilla : 05H00
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Grenade : 06H00
Anguilla : 06H00
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Grenade : 07H00
Anguilla : 07H00
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Grenade : 08H00
Anguilla : 08H00
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Grenade : 09H00
Anguilla : 09H00
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Grenade : 10H00
Anguilla : 10H00
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Grenade : 11H00
Anguilla : 11H00
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Grenade : 12H00
Anguilla : 12H00
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Grenade : 13H00
Anguilla : 13H00
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Grenade : 14H00
Anguilla : 14H00
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Grenade : 15H00
Anguilla : 15H00
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Grenade : 16H00
Anguilla : 16H00
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Grenade : 17H00
Anguilla : 17H00
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Grenade : 18H00
Anguilla : 18H00
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Grenade : 19H00
Anguilla : 19H00
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Grenade : 20H00
Anguilla : 20H00
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Grenade : 21H00
Anguilla : 21H00
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Grenade : 22H00
Anguilla : 22H00
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Grenade : 23H00
Anguilla : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Valley ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla sans oublier Fuseau Horaire de Anguilla et Heure du lever du soleil à Anguilla mais aussi Heure du coucher du soleil à Anguilla ainsi que Heure du Zenith à Anguilla mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla mais aussi Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Anguilla, Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Émeline Mompremier