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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre la Grenade et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Grenade : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Grenade : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Grenade : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Grenade : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Grenade : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Grenade : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Grenade : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Grenade : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Grenade : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Grenade : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Grenade : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Grenade : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Grenade : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Grenade : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Grenade : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Grenade : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Grenade : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Grenade : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Grenade : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Grenade : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Grenade : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Grenade : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Grenade : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Marguerite Davis