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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
-
Guinée-Bissau : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
-
Guinée-Bissau : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
-
Guinée-Bissau : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Nicholls Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andros Nord (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis