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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling