Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 01H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 02H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 03H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 04H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Guinée-Bissau : 05H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Guinée-Bissau : 13H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Guinée-Bissau : 14H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Guinée-Bissau : 15H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Guinée-Bissau : 16H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Guinée-Bissau : 17H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Guinée-Bissau : 18H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Guinée-Bissau : 19H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Guinée-Bissau : 20H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Guinée-Bissau : 21H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Guinée-Bissau : 22H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Guinée-Bissau : 23H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Bissau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Bissau :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling