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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
-
Guinée-Bissau : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grande-Anse ou votre retour à Bissau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu La Désirade (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) également Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Cornelius Pindling