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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago également Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ou bien encore Durée du Jour à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Cornelius Pindling