Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Raquel Medina