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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Matthew Town :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis