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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Matthew Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Great Inagua (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas), Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis