Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 06H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Malabo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ariel Moïse