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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Guinée équatoriale : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Guinée équatoriale : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Guinée équatoriale : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Guinée équatoriale : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Guinée équatoriale : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Guinée équatoriale : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Guinée équatoriale : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Guinée équatoriale : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Guinée équatoriale : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Guinée équatoriale : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Guinée équatoriale : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Guinée équatoriale : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Guinée équatoriale : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Guinée équatoriale : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à La Désirade (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe), Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Kenny LaRocque