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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Guinée équatoriale : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Guinée équatoriale : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Guinée équatoriale : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Guinée équatoriale : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Guinée équatoriale : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Guinée équatoriale : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Guinée équatoriale : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Guinée équatoriale : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Guinée équatoriale : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Guinée équatoriale : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Guinée équatoriale : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu La Désirade (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Kenny LaRocque