Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Vierges des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Vierges des États-Unis ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Îles Vierges des États-Unis : 00H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Îles Vierges des États-Unis : 01H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Îles Vierges des États-Unis : 02H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Îles Vierges des États-Unis : 03H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Îles Vierges des États-Unis : 04H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Îles Vierges des États-Unis : 05H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Îles Vierges des États-Unis : 06H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Îles Vierges des États-Unis : 07H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Îles Vierges des États-Unis : 08H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Îles Vierges des États-Unis : 09H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Îles Vierges des États-Unis : 10H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Îles Vierges des États-Unis : 11H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Îles Vierges des États-Unis : 12H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Îles Vierges des États-Unis : 13H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Îles Vierges des États-Unis : 14H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Îles Vierges des États-Unis : 15H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Îles Vierges des États-Unis : 16H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Îles Vierges des États-Unis : 17H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Îles Vierges des États-Unis : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlotte Amalie ou votre retour à Malabo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu les Îles Vierges des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis