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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Charlotte Amalie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges des États-Unis.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Marguerite Davis