Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Malabo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa