Décalage Horaire entre la Guinée et Andros Nord (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Guinée : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Guinée : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Guinée : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Guinée : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Guinée : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Guinée : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Guinée : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Guinée : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Guinée : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Guinée : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Guinée : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Guinée : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Guinée : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Guinée : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

• Guinée : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00

• Guinée : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00

• Guinée : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00

• Guinée : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00

• Guinée : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Conakry ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling