Décalage Horaire entre la Guinée et Antigua-et-Barbuda

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Antigua-et-Barbuda ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Antigua-et-Barbuda : 00H00

• Guinée : 05H00

  Antigua-et-Barbuda : 01H00

• Guinée : 06H00

  Antigua-et-Barbuda : 02H00

• Guinée : 07H00

  Antigua-et-Barbuda : 03H00

• Guinée : 08H00

  Antigua-et-Barbuda : 04H00

• Guinée : 09H00

  Antigua-et-Barbuda : 05H00

• Guinée : 10H00

  Antigua-et-Barbuda : 06H00

• Guinée : 11H00

  Antigua-et-Barbuda : 07H00

• Guinée : 12H00

  Antigua-et-Barbuda : 08H00

• Guinée : 13H00

  Antigua-et-Barbuda : 09H00

• Guinée : 14H00

  Antigua-et-Barbuda : 10H00

• Guinée : 15H00

  Antigua-et-Barbuda : 11H00

• Guinée : 16H00

  Antigua-et-Barbuda : 12H00

• Guinée : 17H00

  Antigua-et-Barbuda : 13H00

• Guinée : 18H00

  Antigua-et-Barbuda : 14H00

• Guinée : 19H00

  Antigua-et-Barbuda : 15H00

• Guinée : 20H00

  Antigua-et-Barbuda : 16H00

• Guinée : 21H00

  Antigua-et-Barbuda : 17H00

• Guinée : 22H00

  Antigua-et-Barbuda : 18H00

• Guinée : 23H00

  Antigua-et-Barbuda : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Saint John's :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Antigua-et-Barbuda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda, Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda, Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.

Publié le 25/05/2022 - 18:36

Raquel Medina