Décalage Horaire entre la Guinée et l'Île Cat (Bahamas)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Île Cat (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Île Cat (Bahamas) : 00H00

• Guinée : 05H00

  Île Cat (Bahamas) : 01H00

• Guinée : 06H00

  Île Cat (Bahamas) : 02H00

• Guinée : 07H00

  Île Cat (Bahamas) : 03H00

• Guinée : 08H00

  Île Cat (Bahamas) : 04H00

• Guinée : 09H00

  Île Cat (Bahamas) : 05H00

• Guinée : 10H00

  Île Cat (Bahamas) : 06H00

• Guinée : 11H00

  Île Cat (Bahamas) : 07H00

• Guinée : 12H00

  Île Cat (Bahamas) : 08H00

• Guinée : 13H00

  Île Cat (Bahamas) : 09H00

• Guinée : 14H00

  Île Cat (Bahamas) : 10H00

• Guinée : 15H00

  Île Cat (Bahamas) : 11H00

• Guinée : 16H00

  Île Cat (Bahamas) : 12H00

• Guinée : 17H00

  Île Cat (Bahamas) : 13H00

• Guinée : 18H00

  Île Cat (Bahamas) : 14H00

• Guinée : 19H00

  Île Cat (Bahamas) : 15H00

• Guinée : 20H00

  Île Cat (Bahamas) : 16H00

• Guinée : 21H00

  Île Cat (Bahamas) : 17H00

• Guinée : 22H00

  Île Cat (Bahamas) : 18H00

• Guinée : 23H00

  Île Cat (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Conakry ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Arthur's Town ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Cat (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) également Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas), Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) et Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) ainsi que Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling