Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre la Guinée et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
-
Guinée : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
-
Guinée : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Guinée : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
-
Guinée : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Guinée : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Guinée : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Guinée : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Guinée : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Guinée : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Guinée : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Guinée : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Guinée : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Guinée : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Guinée : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Guinée : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Guinée : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Guinée : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Guinée : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
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Guinée : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grande-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Désirade (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe), Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) également Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).