Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Guinée et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Guinée : 05H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Guinée : 06H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Guinée : 07H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Guinée : 08H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Guinée : 09H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Guinée : 10H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Guinée : 11H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Guinée : 12H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Guinée : 13H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Guinée : 14H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Guinée : 15H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Guinée : 16H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Guinée : 17H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Guinée : 18H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Guinée : 19H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Guinée : 20H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Guinée : 21H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
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Guinée : 22H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
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Guinée : 23H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Conakry ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Conakry :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Long Island (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).