Décalage Horaire entre la Guinée et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 6H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre la Guinée et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée : 01H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée : 02H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée : 03H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée : 04H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
  • Guinée : 05H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
  • Guinée : 06H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
  • Guinée : 07H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
  • Guinée : 08H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
  • Guinée : 09H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
  • Guinée : 10H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
  • Guinée : 11H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
  • Guinée : 12H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
  • Guinée : 13H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
  • Guinée : 14H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
  • Guinée : 15H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
  • Guinée : 16H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
  • Guinée : 17H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
  • Guinée : 18H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
  • Guinée : 19H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
  • Guinée : 20H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
  • Guinée : 21H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
  • Guinée : 22H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
  • Guinée : 23H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Raquel MedinaRaquel Medina

Suggestions