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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Hongrie : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Hongrie : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 06H00
Anguilla : 00H00
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Hongrie : 07H00
Anguilla : 01H00
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Hongrie : 08H00
Anguilla : 02H00
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Hongrie : 09H00
Anguilla : 03H00
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Hongrie : 10H00
Anguilla : 04H00
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Hongrie : 11H00
Anguilla : 05H00
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Hongrie : 12H00
Anguilla : 06H00
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Hongrie : 13H00
Anguilla : 07H00
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Hongrie : 14H00
Anguilla : 08H00
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Hongrie : 15H00
Anguilla : 09H00
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Hongrie : 16H00
Anguilla : 10H00
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Hongrie : 17H00
Anguilla : 11H00
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Hongrie : 18H00
Anguilla : 12H00
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Hongrie : 19H00
Anguilla : 13H00
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Hongrie : 20H00
Anguilla : 14H00
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Hongrie : 21H00
Anguilla : 15H00
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Hongrie : 22H00
Anguilla : 16H00
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Hongrie : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et Fuseau Horaire de Anguilla et Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ou bien encore Heure du Crépuscule à Anguilla, Durée du Jour à Anguilla et Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Portia Holness