Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
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Hongrie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Hongrie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
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Hongrie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Hongrie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Hongrie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Hongrie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Hongrie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Hongrie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Hongrie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Hongrie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Hongrie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Hongrie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Hongrie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Hongrie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Hongrie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Hongrie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Hongrie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Hongrie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Hongrie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Hongrie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Hongrie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint John's ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et surtout Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda sans oublier Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.