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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Andros Nord (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Cornelius Pindling