Décalage Horaire entre la Jamaïque et Andros Nord (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Jamaïque : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Jamaïque : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Jamaïque : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Jamaïque : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Jamaïque : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Jamaïque : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Jamaïque : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Jamaïque : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Jamaïque : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Jamaïque : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Jamaïque : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Jamaïque : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Jamaïque : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

• Jamaïque : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00

• Jamaïque : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00

• Jamaïque : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00

• Jamaïque : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00

• Jamaïque : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00

• Jamaïque : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00

• Jamaïque : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00

• Jamaïque : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00

• Jamaïque : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00

• Jamaïque : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling