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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Anguilla : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Anguilla : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Anguilla : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Anguilla : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Anguilla : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Anguilla : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Anguilla : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Anguilla : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Anguilla : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Anguilla : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Anguilla : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Anguilla : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Anguilla : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Anguilla : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Anguilla : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Anguilla : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Anguilla : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Anguilla : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Anguilla : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Anguilla : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Anguilla : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Anguilla : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Anguilla : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Anguilla : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla également Fuseau Horaire de Anguilla mais aussi Heure du lever du soleil à Anguilla et Heure du coucher du soleil à Anguilla également Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et surtout Heure du Crépuscule à Anguilla ainsi que Durée du Jour à Anguilla, Passage à l'heure d'hiver à Anguilla également Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Portia Holness