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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Marguerite Davis