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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Île de la Navasse.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Navasse à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Raquel Medina