Décalage Horaire entre la Jamaïque et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 12H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et La Désirade (Guadeloupe) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Jamaïcaine.

Jamaïque : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Jamaïque : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Jamaïque : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Jamaïque : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Jamaïque : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Jamaïque : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Jamaïque : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Jamaïque : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Jamaïque : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Jamaïque : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Jamaïque : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Jamaïque : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Jamaïque : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Jamaïque : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Jamaïque : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Jamaïque : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
Jamaïque : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
Jamaïque : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
Jamaïque : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
Jamaïque : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
Jamaïque : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
Jamaïque : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00
Jamaïque : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00
Jamaïque : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Grande-Anse :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu La Désirade (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe), Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Raquel Medina

Raquel Medina

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