Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Vierges des États-Unis

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et les Îles Vierges des États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges des États-Unis quand il est par exemple 7H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Charlotte Amalie, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et les Îles Vierges des États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et les Îles Vierges des États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlotte Amalie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Vierges des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Vierges des États-Unis : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Vierges des États-Unis ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Jamaïcaine.

Jamaïque : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
Jamaïque : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
Jamaïque : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
Jamaïque : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
Jamaïque : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
Jamaïque : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
Jamaïque : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
Jamaïque : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
Jamaïque : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
Jamaïque : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
Jamaïque : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
Jamaïque : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
Jamaïque : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
Jamaïque : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
Jamaïque : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
Jamaïque : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
Jamaïque : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
Jamaïque : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00
Jamaïque : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00
Jamaïque : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00
Jamaïque : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00
Jamaïque : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00
Jamaïque : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00
Jamaïque : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlotte Amalie ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges des États-Unis.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis, Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa

Miguel Mesa

Suggestions