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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Long Island (Bahamas) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Long Island (Bahamas) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Long Island (Bahamas) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Long Island (Bahamas) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Long Island (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling