Décalage Horaire entre la Jamaïque et Marie-Galante (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00

• Jamaïque : 01H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00

• Jamaïque : 02H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00

• Jamaïque : 03H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00

• Jamaïque : 04H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00

• Jamaïque : 05H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00

• Jamaïque : 06H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00

• Jamaïque : 07H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00

• Jamaïque : 08H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00

• Jamaïque : 09H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00

• Jamaïque : 10H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00

• Jamaïque : 11H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00

• Jamaïque : 12H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00

• Jamaïque : 13H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00

• Jamaïque : 14H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00

• Jamaïque : 15H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00

• Jamaïque : 16H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00

• Jamaïque : 17H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00

• Jamaïque : 18H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00

• Jamaïque : 19H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00

• Jamaïque : 20H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00

• Jamaïque : 21H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00

• Jamaïque : 22H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00

• Jamaïque : 23H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Grand-Bourg :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Kenny LaRocque