Décalage Horaire entre la Jamaïque et Mayaguana (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Jamaïque : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Jamaïque : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Jamaïque : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Jamaïque : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Jamaïque : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Jamaïque : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Jamaïque : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Jamaïque : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Jamaïque : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Jamaïque : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Jamaïque : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Jamaïque : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Jamaïque : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Jamaïque : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Jamaïque : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

• Jamaïque : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00

• Jamaïque : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00

• Jamaïque : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00

• Jamaïque : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00

• Jamaïque : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00

• Jamaïque : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00

• Jamaïque : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00

• Jamaïque : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas), Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling