Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Jamaïque : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Jamaïque : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Jamaïque : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Jamaïque : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Jamaïque : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Jamaïque : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Jamaïque : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Jamaïque : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Jamaïque : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Jamaïque : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Jamaïque : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Jamaïque : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Jamaïque : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Jamaïque : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Jamaïque : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Jamaïque : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• Jamaïque : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

• Jamaïque : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00

• Jamaïque : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00

• Jamaïque : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00

• Jamaïque : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00

• Jamaïque : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00

• Jamaïque : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Kingston ?

Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Portia Holness