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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Jordanie : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Jordanie : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Jordanie : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Jordanie : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Jordanie : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Jordanie : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Jordanie : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Jordanie : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Jordanie : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Jordanie : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Jordanie : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Jordanie : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Jordanie : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Jordanie : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Jordanie : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Jordanie : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Grand-Bourg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Marie-Galante (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).