Décalage Horaire entre la Jordanie et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 11H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jordanie et Marie-Galante (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre la Jordanie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 01H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 02H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 03H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 04H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 05H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 06H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
  • Jordanie : 07H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
  • Jordanie : 08H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
  • Jordanie : 09H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
  • Jordanie : 10H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
  • Jordanie : 11H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
  • Jordanie : 12H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
  • Jordanie : 13H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
  • Jordanie : 14H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
  • Jordanie : 15H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
  • Jordanie : 16H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
  • Jordanie : 17H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
  • Jordanie : 18H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
  • Jordanie : 19H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
  • Jordanie : 20H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
  • Jordanie : 21H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
  • Jordanie : 22H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
  • Jordanie : 23H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Amman ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe), Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Miguel MesaMiguel Mesa

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