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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Lettonie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Lettonie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Lettonie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Lettonie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Lettonie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Lettonie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Lettonie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Lettonie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Lettonie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Lettonie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Lettonie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Lettonie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Lettonie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Lettonie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Lettonie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Lettonie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Antigua-et-Barbuda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda mais aussi Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Raquel Medina