Décalage Horaire entre la Lettonie et Mayaguana (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et Mayaguana (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mayaguana (Bahamas) quand il est par exemple 2H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Abraham's Bay, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et Mayaguana (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et Mayaguana (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abraham's Bay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Mayaguana (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Mayaguana (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Mayaguana.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 01H00

    Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 02H00

    Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 03H00

    Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 04H00

    Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 05H00

    Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 06H00

    Mayaguana (Bahamas) : 00H00

  • Lettonie : 07H00

    Mayaguana (Bahamas) : 01H00

  • Lettonie : 08H00

    Mayaguana (Bahamas) : 02H00

  • Lettonie : 09H00

    Mayaguana (Bahamas) : 03H00

  • Lettonie : 10H00

    Mayaguana (Bahamas) : 04H00

  • Lettonie : 11H00

    Mayaguana (Bahamas) : 05H00

  • Lettonie : 12H00

    Mayaguana (Bahamas) : 06H00

  • Lettonie : 13H00

    Mayaguana (Bahamas) : 07H00

  • Lettonie : 14H00

    Mayaguana (Bahamas) : 08H00

  • Lettonie : 15H00

    Mayaguana (Bahamas) : 09H00

  • Lettonie : 16H00

    Mayaguana (Bahamas) : 10H00

  • Lettonie : 17H00

    Mayaguana (Bahamas) : 11H00

  • Lettonie : 18H00

    Mayaguana (Bahamas) : 12H00

  • Lettonie : 19H00

    Mayaguana (Bahamas) : 13H00

  • Lettonie : 20H00

    Mayaguana (Bahamas) : 14H00

  • Lettonie : 21H00

    Mayaguana (Bahamas) : 15H00

  • Lettonie : 22H00

    Mayaguana (Bahamas) : 16H00

  • Lettonie : 23H00

    Mayaguana (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Riga ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abraham's Bay ou votre retour à Riga :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas), Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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