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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Lettonie : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Lettonie : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Lettonie : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
-
Lettonie : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
-
Lettonie : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
Lettonie : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
-
Lettonie : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
-
Lettonie : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
-
Lettonie : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Lettonie : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
-
Lettonie : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Lettonie : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Lettonie : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Lettonie : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Lettonie : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Lettonie : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abraham's Bay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Mayaguana (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis