Décalage Horaire entre la Lettonie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Lettonie : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Lettonie : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Lettonie : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Lettonie : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Lettonie : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Lettonie : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Lettonie : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Lettonie : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Lettonie : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Lettonie : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Lettonie : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Lettonie : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Lettonie : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Lettonie : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Lettonie : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Lettonie : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Riga ?

Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Gloria Castro