Décalage Horaire entre la Lettonie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Lettonie : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Lettonie : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Lettonie : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Lettonie : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Lettonie : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Lettonie : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Lettonie : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Lettonie : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Lettonie : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Lettonie : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Lettonie : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Lettonie : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Lettonie : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Lettonie : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Lettonie : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Lettonie : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Riga ?

Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Gloria Castro