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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Lettonie : 08H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Lettonie : 09H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Lettonie : 10H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Lettonie : 11H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Lettonie : 12H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Lettonie : 13H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Lettonie : 14H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Lettonie : 15H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Lettonie : 16H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Lettonie : 17H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Lettonie : 18H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Lettonie : 19H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Lettonie : 20H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Lettonie : 21H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Lettonie : 22H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Lettonie : 23H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago également Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et surtout Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et Durée du Jour à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Portia Holness