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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Lettonie : 07H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Lettonie : 08H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Lettonie : 09H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Lettonie : 10H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Lettonie : 11H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Lettonie : 12H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Lettonie : 13H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Lettonie : 14H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Lettonie : 15H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Lettonie : 16H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Lettonie : 17H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Lettonie : 18H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Lettonie : 19H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Lettonie : 20H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Lettonie : 21H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Lettonie : 22H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Lettonie : 23H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-d'Espagne ou votre retour à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et surtout Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago également Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Portia Holness