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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Libye et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Libye : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Libye : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Libye : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Libye : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Libye : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Libye : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Libye : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
-
Libye : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
Libye : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
Libye : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
-
Libye : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Libye : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Libye : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Libye : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Libye : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Libye : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Libye : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda également Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda sans oublier Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Marguerite Davis